《男生和男生上床软件》剧情简介
《男生和男生上床软件》剧情介绍:我早上习惯吃麦片，一个半小时后吃(🅿)水果；中(zhōng )午吃碳水后，靠运动消耗；下午吃(chī )些坚果仁，晚上不吃主食。如果晚上吃得多，走10分钟路也不能消耗太多的糖，到睡觉时就很(hěn )麻烦。血糖波动大，情绪(👋)(xù )容(🏙)易(yì )出问题。我(wǒ )早上喝茶(🚠)，下午两(liǎng )点以后就不喝茶了，怕(pà )晚上(shàng )睡不着。而且我喜欢运动，晚上身体累了，睡眠质(🛏)量高了，第二天就(jiù )精神好(hǎo )。如果睡眠不好，人容易累。我在(🐵)(zài )患抑(yì )郁(yù )症时看了很多书(shū )，中医也说五脏失(🕛)调会导(🍈)致忧郁。
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